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닥터비건
6미7곡물 생식
식단 기록 1천회 이상
필라이즈 유저들은 6미7곡물 생식를 이렇게 먹고 있어요
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살뺀다고 탄수화물·지방 극단적으로 끊으면 내 몸에 찾아오는 7가지 대재앙
공부 잘하는 비법과 다이어트 성공 비법은 똑같습니다. 즉 '기본 원칙'에 '나한테 맞는 방법'을 찾아서 적용하는 것, 그리고 가장 중요한 결론은 '메타인지'가 전부라는 점이에요. 남들이 성공했다는 식단, 유명한 운동
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오랜만에 식단 100점
점심은 야채+ 차돌박이찜에 소스에 오이넣어 잡곡밥을 김에 싸먹고, 저녁은 순두부에 계란 노른자 넣고 양념장 만들어 간단요리 만들고, 두유+단쉐+블루베리 한줌+ 생식 넣어 간단히 먹었습니다 😊 야채찜 + 차돌박이는 한
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
닥터비건 6미7곡물 생식은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
닥터비건 6미7곡물 생식은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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